6款仙女養生茶喝出好氣色美出新高度的用料
1??養發烏發黑豆｜枸杞｜紅棗｜黑芝麻｜黑枸杞 2??排?祛痘玫瑰花｜菊花｜甘草
3??調節情緒、祛濕美白菊花｜桂花｜甘草 4??經后保養紅棗｜枸杞｜黃芪｜菊花｜當歸｜黨參
5??健胃消食銀耳｜金桔｜紅棗｜冰糖 6??暖宮補?紅棗｜玉竹｜麥冬｜桂圓｜枸杞
6款仙女養生茶喝出好氣色美出新高度的做法
步驟1
1??養發烏發 「食材」：黑豆｜枸杞｜紅棗｜黑芝麻｜黑枸杞 - 我想沒有人會拒絕一頭烏黑亮麗的秀發??食材常見做法簡單的養生茶，我幾乎每天都會喝。
步驟2
2??排?祛痘 「食材」：玫瑰花｜菊花｜甘草 - 這道養生茶容易長痘的女生哦。
步驟3
3??調節情緒、祛濕美白 「食材」：菊花｜桂花｜甘草 - 適合例假前期喝，可以調節情緒和美白祛濕。
步驟4
4??經后保養 「食材」：紅棗｜枸杞｜黃芪｜菊花｜當歸｜黨參 -這是一道補氣血和提高抵抗力的養生茶，適合例假之后喝。
步驟5
5??健胃消食 「食材」：銀耳｜金桔｜紅棗｜冰糖 - 男女老少都能喝的銀耳金桔養生湯，適合脾胃虛弱，或是吃了油膩食物，不容易消化的人。
步驟6
6??暖宮補? 「食材」：紅棗｜玉竹｜麥冬｜桂圓｜枸杞 - 女生想要氣色好，暖宮很重要，補足了氣血皮膚自然白里透紅，美出新高度。?本文著作權歸作者所有，未經許可，不得轉載使用。
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2023-05-13
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